Oi Guerreiras!
Decidi encarar o desafio que a tempos me faltava animo para enfrentar! para comecar com a dieta optei por fazer um desintoxicacao no organismo, uma maneira legal eh variar nos sucos enrequecendo com algumas sementes ja conhecidas por voces(linhaca,quinoa,abobora,etc)
para algumas pessoas eh uma ideia muito radical, mas para mim pode ser o comeco de uma longa jornada. preciso urgente combater minha ansiedade e me controlando terei mais animo para passar para outro estagio. me desejem sorte meninas. amanha indico algumas receitas legais de sucos!
Olá!
ResponderEliminarTambém tenho tomado suco de melancia para dar aquela desinchada na silhueta, é muito bom!
Começar devagar, um passo de cada vez e seguir adiante, firme, é o propósito no processo de emagrecimento.
Fique firme, garota!
Cheiros
obrigada jo pela sua pronta visita... vou acatar seu conselho! sorte para as 2... beijao
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